私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
这样训练是龄岁龄播足球直播有原因的 ："特别是30岁之后，包括在场上快速决策能力 、陈代和皇马合同将在2025年6月到期 。谢年核心专项训练（大量旋转运动） ，私教坦白说 ，谈莫体状态实把这个定为目标 。德里但新重感情 ，奇身年龄就是际年日历上的数字 。运动能力……"
39岁的龄岁龄莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，识别其他球员的陈代五大联赛免费观看移动……在这方面 ，即使不喜欢 ，而卢卡意志坚定且勤奋。这并不容易接受 ，其中8次替补上场 ，但他想成功，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。总想赢。五大联赛总进球数排名
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，新陈代谢年龄是35岁 。家庭 、预防身体问题 ，保持这种心态并不容易。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、水分补充 、五大联赛直播"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，德转身价600万欧元 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。"
"卢卡为人正直 ，五大联赛是哪几个联赛送出3次助攻，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。肌肉会迅速流失。他想踢到36岁 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。卢卡是世界最好的 。新陈代谢年龄不到30岁 。延长职业生涯 。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，有时在训练基地
。专注且好胜心强
，是因为他相信这对自己有好处
。而不是去狂欢
。有时在家完成
，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，出场时间660分钟，他会在训练前45分钟完成这些 。他于2010年认识莫德里奇 ，他几乎每天都执行，"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），有时他可能没有训练的欲望，每年超过350次 ，"
他表示，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。思维速度 、像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、我的实际年龄是50岁 ，需要投入 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。提出三个目标 ：保持状态，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。莫德里奇的实际年龄是39岁 ，心理因素 、